LA úLTIMA GUíA A PAUSAS ACTIVAS LABORALES SURA ARL

El estiramiento es la única útil que existe y que está a nuestro alcance para preservar nuestra flexibilidad y Vigor muscular. La flexibilidad es esencia para nuestro bienestar, especialmente si dedicamos gran parte del día a trabajar adoptando posturas prolongadas.Cada empresa puede implementar diferentes tipos de actividades de acuerdo a las

Entre los distintos juegos mentales, los juegos de razonamiento son los más entretenidos y a la momento beneficiosos para ejercitar todas las formas de razonamiento.El documento habla sobre la importancia de implementar un programa de pausas activas en el trabajo para que los empleados puedan liberar el estrés acumulado.De hecho, trabajar juegos